El parkour es un tipo de entrenamiento que consiste en trasladarse de un punto a otro de la manera más sencilla y eficiente posible, se utilizan distintos tipos de arquitectura urbana, superando obstáculos con solo ayuda del cuerpo.

Quienes lo practican se llaman ¨Traceurs¨ y deben combinar fuerza, velocidad, agilidad, coordinación, control y creatividad. El lema del parkour es ¨Ser fuerte para ser útil¨.

No existen reglas, tienes libertad de movimientos, tu imaginación y tus habilidades serán tu único límite. Para comenzar si hay ciertos movimientos básicos como saltos de precisión, subida de muro, monkey, entre otros.

Si quieres aprender estos movimientos y más agenda tu clase gratis con nosotros.